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Lymphödem Blog – Erfahrungen mit einem sekundären Beinlymphödem

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Schlagwort: skifahren

Veröffentlicht am 18. März 201828. November 2018

Skilanglaufen mit Lymphödem

ski lymphödem

Ein hervorragender Wintersport mit Beinlymphödem ist für mich das Skilanglaufen. Durch die Aktivierung der Beinmuskulatur werden gleichzeitig Blut und Lymphe aus den Beinen transportiert (Muskelpumpe) und somit Blutkreislauf und Lymphfluss unterstützt. „Skilanglaufen mit Lymphödem“ weiterlesen

Veröffentlicht am 15. Januar 201815. Mai 2021

Bewegung mit Lymphödem im Winter

skilanglauf

Auch mit Lymphödem oder vielleicht gerade trotz Lymphödem versuche ich, viel in Bewegung zu bleiben. Meine Lieblingssportarten für den Winter sind: Skilanglauf, Aquajogging, Radfahren, Spazierengehen und Bellicon springen. „Bewegung mit Lymphödem im Winter“ weiterlesen

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