Lymphödem Blog – Erfahrungen mit einem sekundären Beinlymphödem
Inzwischen wickele ich mein Bein seit zwei Jahren jede Nacht und muss sagen, dass dies mein Leben verändert hat. Mein Bein schwillt über Nacht ab und das Gewebe ist nicht mehr so verhärtet wie zuvor. Das Spannungs- und Schweregefühl im Bein hat stark abgenommen. Dies ist für mich ein Riesenerfolg!
„Das Lymphödem nachts wickeln“ weiterlesen
Ein effektives Hilfsmittel, das ich jetzt seit über einem halben Jahr für die Behandlung meines Lymphödems benutze, ist die Mobiderm-Binde.
Ein hervorragender Wintersport mit Beinlymphödem ist für mich das Skilanglaufen. Durch die Aktivierung der Beinmuskulatur werden gleichzeitig Blut und Lymphe aus den Beinen transportiert (Muskelpumpe) und somit Blutkreislauf und Lymphfluss unterstützt. „Skilanglaufen mit Lymphödem“ weiterlesen
2016 fuhr ich zu meiner ersten lymphologischen Reha, und zwar in das Ödemzentrum Bad Berleburg. Während des vierwöchigen stationären Aufenthalts erhielt ich täglich zwei manuelle Lymphdrainagen (MLD). „Lymphologische Reha“ weiterlesen
Die Selbstbandagierung habe ich in der Reha gelernt. Für mich ist sie die wirksamste Maßnahme in Notsituationen.
„Selbstbandagierung beim Lymphödem – meine Erfahrungen“ weiterlesen